|
 Недавно талантливая голливудская актриса Мег Райан поделилась секретами, которые помогают ей сохранять такую отличную фигуру. Актриса против жестких диет и голодания, она считает, что они несут вред здоровью. Поэтому Мег Райан предпочитает придерживаться «принципа третьего дня». Его суть заключается в том, что после физической активности нужно ограничить себя в еде, но лишь на третьи сутки. Это обосновано тем, что энергия, которая была потрачена во время занятий, станет восстанавливаться лишь через два дня. И именно на третий день стоит отказаться от плотных обеда и ужина в пользу отвара из шиповника. . . . . . . . . .
|